薄毛や抜け毛は遺伝によってと思われている方も多いと思いますが、実は遺伝よりも日常生活の中の方が薄毛や抜け毛になってしまう要因がたくさんあるのです。１つはストレスです。ストレスが及ぼす髪や体への影響は少なくありません。栄養分は血液によって髪にも運ばれます。過剰なストレスを受けると毛細血管が収縮し血行不良から髪の毛に十分な栄養分が行かなくなります。ストレスを溜ないような生活を送ることが重要です。２つ目はアルコールです。アルコールは大量に飲酒すると髪に悪影響を及ぼします。髪に必要な栄養分は肝臓で作られるものもあります。適度なアルコールなら影響はありませんが、アルコールが大量に体内に入ってくると、髪に必要な栄養分を作り出す働きを妨害してしまいます。３つ目がタバコです。タバコに含まれているニコチンが毛細血管を収縮させ、髪の毛に十分な栄養が届かなくなってしまい薄毛や抜け毛の原因になってしまします。
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