薄毛の原因はシャンプーなどにもあります。では薄毛にいいシャンプーとはどんなシャンプーでしょう？一般的には、適度な洗浄力があること。洗い上がりが良いこと。リンスをしなくても毛髪がきしまないこと。頭皮や毛髪に刺激がなく、安全性が高いこと。泡立ちが決め細やかで持続性があること。指の通りが良くすすぎで簡単に落とせること。などが上げられます。正しいシャンプーの仕方にも薄毛を改善する力があります。シャンプーの前にからんだ髪をほぐし毛先から全体の順番で軽くブラッシングをしほこりやフケを取る。シャンプー前のブラッシングはとても重要です。次にシャワーをしながら指の腹で地肌をていねいに揉み洗いをし髪の毛についていたほこりなどを洗い流しましょう。シャンプーをつける時は髪全体に行きわたらせ指の腹で脂や汚れを揉み出すように髪の生え際から頭頂部に向けて頭全体の地肌を洗います。地肌をマッサージしながらていねいに洗う事で血行がよくなり毛穴に詰まった余分な脂などが取れやすくなります。まずはシャンプーから改善してみましょう。
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