薄毛や抜け毛の要因になるとも言われる帽子やヘルメットの着用ですが、仕事柄毎日被らなくてはいけない場合やファッションの１つとして被るなど日常の中で帽子は必要なものです。また、紫外線が強い日など、髪の表面のキューティクルを紫外線から守るためには、帽子をかぶったほうが望ましい場合もあります。帽子を被ること自体が薄毛の要因になっているわけではありません。帽子やヘルメットを長時間、着用していると、頭皮が蒸れ、毛髪に十分な栄養が行き渡らなくなる事から薄毛や抜け毛の原因になると考えられているのです。仕事で毎日被らなくてはいけない場合でも休憩の時間には帽子を脱ぎ頭皮の蒸れを解消するなど心がける事が大切です。また仕事が終わり帽子を取ったら、シャワーなどで頭皮の汚れをよく落とし、頭髪や頭皮を清潔にしてあげましょう。頭髪や頭皮を清潔に保つことは薄毛や抜け毛の予防に大切な事です。帽子のオシャレを楽しむ際も薄毛や抜け毛の予防の為、帽子着用後はしっかりと頭髪や頭皮のケアを心がけ、薄毛や抜け毛の予防に心がけましょう。
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